양치질을 해도 없어지지 않는 입냄새의 이유는 무엇일까?

양치질을 아무리 해도 없어지지 않는 입냄새 원인은?

'입냄새'는 우리에게 스트레스를 유발하는 좋지 않은 냄새 중 하나입니다.

만약 내 입에서 냄새가 난다면 다른 이들과 대화를 하면서도 신경을 쓰게 될 수밖에 없는데요.

양치질을 해도 사라지지 않는 입냄새가 있다면 고민이 깊을 수밖에 없습니다.

우리의 일상생활 속에서 큰 스트레스의 원인이 되기도 하는 이러한 입냄새의 원인은 무엇일까요?

오늘은 양치질과는 무관하게 사라지지 않는 입냄새에 대한 원인을 알아보겠습니다.

 

양치질을 해도 사라지지 않는 입냄새가 고민이라면?

생리적인 이유

우리는 우선 '입냄새'의 기본적인 원인을 파악해 볼 필요가 있습니다.

가장 많은 이유 중의 하나가 바로 우리의 생리적인 원인으로 생기는 입냄새입니다.

 

• 입 안이 마를 때(말을 많이 하거나, 긴장을 하는 경우)
• 자고 일어난 직후
• 배가 많이 고플 때
• 운동을 많이 하고 난 직후

 

평소에 말을 많이 하거나, 긴장을 하면 우리 입속 내부는 침이 마르고 건조해지는데요.

입 안이 마르면 구강내 미생물 환경이 약화될 뿐만 아니라, 혀의 표면이 건조하고 까칠해서 백태가 더 잘 쌓이게 됩니다.

특히나 긴장을 하면 입 안이 바싹 바르는 증상을 경험하실 수가 있습니다.

이럴 때 우리의 입안에서는 흔히들 '단내'가 난다고 표현을 하는데요.

이러한 상황이 입냄새를 만드는 주범이 될 수 있습니다.

우리가 모두 아는 자고 일어난 직후의 입냄새 역시 우리가 '자는 동안에는 침의 분비가 줄어들기' 때문입니다.

 

생리적인 이유라면 양치질을 하면 사라질 수 있다.

이러한 생리적인 입 냄새는 그 원인을 없애주기만 해도 입냄새가 사라질 수 있습니다.

배가 너무 고플 때는 음식을 섭취하고, 입안이 건조할 때는 물을 마시고 양치를 하면 해결 가능합니다.

물론 경우에 따라 양치질을 해도 사라지지 않는다면 그것은 '치약'의 문제일 수 있으니,

그 부분은 아래에 다시 알려드리겠습니다.

 

 

병적인 이유의 입냄새 원인

만약 위의 기본적인 생리적인 이유로 생기는 입냄새가 아니라면 몇 가지의 질환을 의샘해볼 수도 있습니다.

우리의 입에서 나는 구취가 간이나 신장질환 등의 문제로 생길 수도 있기 때문입니다.

 

• 당뇨병 - 입안에서 과일 냄새와 같은 아세톤 향이 난다면 당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다.
• 편도결석 - 목에 이물감이 느껴지면서 하수구 냄새와 같은 악취가 난다면 편도결석을 의심해 볼 수 있습니다.
• 간질환 - 달걀이 썩는 듯한 냄새가 난다면 간의 해독작용이 원활하지 않다는 뜻일 수 있습니다.
• 소화불량 - 소화불량이나 역류성식도염과 같은 질환이 있다면 식도에서 발생하는 냄새가 입냄새로 나타날 수 있습니다.

이렇듯 특정한 냄새에 따라 우리는 병적인 이유의 입냄새를 추측해 볼 수 있습니다.

만약 위와 같은 증상이 나타난다면 우리의 일상 습관을 바꾸기보다는 빠르게 전문 의료진과의 상담과 정확한 진단이 필요합니다.

 

 

양치질을 해도 없어지지 않는 입냄새를 없애는 방법

입냄새 없애는 최고의 방법 중 하나는 '스케일링'

 

1. 주기적인 스케일링

만약 '양치질'만으로 사라지지 않는 입냄새가 있다면 최근 스케일링을 받은 것이 언제인지 떠올려 보세요.

적어도 1년에 한번은 정기적인 스케일링을 하는 것이 좋습니다.

우리의 치아 사이에 있는 치석들이 입냄새의 주범이 될 수 있습니다.

이러한 치석이나 백태들은 단순한 양치질만으로는 해결하기 힘든 문제입니다.

만약 스케일링을 받은지 1년이 넘었거나, 아직 스케일링을 받아본 적 없다고 하시면

아마도 없어지지 않는 입냄새는 스케일링을 통해 해결할 수 있으실 거예요.

 

2. 사용하고 있는 치약을 바꿔 보세요.

만약 '양치질을 해도 사라지지 않는 입냄새', 혹은 '양치질을 하면 더 텁텁해지는 입안'이 고민이라면

지금 이용 중이신 치약을 한번 잘 살펴보시는 것도 좋습니다.

우리는 '합성세제가 없는 치약'을 사용해야 입냄새를 없앨 수 있습니다.

합성세제가 들어있는 치약은 생각보다 우리 주변에서 흔하게 찾아볼 수 있습니다.

이러한 세제들은 입안에 오히려 자극을 주면서 입안을 마르게 하고, 입 냄새를 증가시킬 수 있습니다.

만약 지금 사용중이신 치약이 합성세제 함유 치약이라면 '합성세제가 없는 치약'으로 바꾸시는 것을 추천드립니다.

 

 

마무리

생각보다 입냄새를 불러오는 원인은 아주 많습니다.

만약 사라지지 않는 입냄새가 고민이라면 입냄새의 원인을 찾는 것이 가장 중요합니다.

글을 읽고도 입냄새의 원인이 떠오르지 않는다면 전문의와의 상담을 통해 정확한 원인을 찾아보세요.

주기적인 치과 검진이 중요한 이유 중에 하나도 바로 이런 것입니다.

오늘 글을 잘 읽고 실생활에서 실천하여 우리에게 스트레스를 유발하는 입냄새를 해결할 수 있길 바랍니다.

 

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