보기에도 안좋고 입냄새의 주범 백태 원인 및 없애는 법

백태 원인 및 없애는 법, 백태 때문에 고민이시라면..

혀에 백태가 끼게 되면 말을 할 때나 입을 벌릴 때 크게 신경이 쓰입니다.

이는 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 입냄새의 주범이 되기도 하는데요.

하얀색 또는 노란색으로 나타나는 백태의 원인은 무엇일까요?

백태가 자주 끼는 분들에게 도움이 될 만한 백태 원인 및 없애는 법을 알아보겠습니다.

 

백태란?

백태

출처 Freepik

 

 

백태는 혀의 등 쪽 표면에 넓은 부위에 걸쳐 하얗거나 노랗게 변하는 증상을 일컫습니다.

혀의 표면의 돌기에 침이나 박테리아, 세포 등이 들러붙은 것이라고 생각하면 됩니다.

 

혀 백태 원인

1. 구강의 위생 불량
2. 흡연과 음주
3. 장기간 항생제 복용
4. 건조한 구강 상태가 유지될 때
5. 비염이나 코막힘 등으로 구강 호흡이 습관이 된 경우
6. 소화 장애 질환
7. 구강 칸디다증

이러한 백태 원인은 또 다른 질환이나 질병과도 이어질 수 있는데요.

일시적인 백태 원인이 아닌 어떠한 질환때문에 생기는 백태라면?

백태를 일으키는 질환들을 빠르게 또 알아보겠습니다.

 

백태 원인이 다른 질환 때문일 수도 있다!

 

1. 구강건조증

입안이 자주 마르는 분들이 백태가 끼는 경우에는 구강건조증을 의심해 볼 수 있습니다.

말 그대로 구강 내가 건조해지는 증상으로 침 분비가 줄어드는 증상이 나타납니다.

혀의 각질이 자연스럽게 없어지지 않고, 백태가 생길 수 있습니다.

구강건조증이 의심된다면 침 분비를 의도적으로 자극할 수 있는 신 음식이나 껌을 씹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 구강 칸디다증

백태가 낀 이후로 계속해서 백태의 면적이 넓어진다면 '구강 칸디다증'을 의심해 봐야 합니다.

구강 칸디다증은 '칸디다 균'이 구강 점막에 증식하는 질환입니다.

면역력이 약해지거나 노인, 유아 등에게 자주 일어나는 질환입니다.

약물로 치료가 가능하며 평소에 구강 청결을 위한 노력을 한다면 구강 칸디다증을 예방할 수 있습니다.

 

3. 소화 장애 질환

소화기 계통에 문제가 생기면 설태가 두꺼워지거나 색깔이 변할 수 있습니다.

노란빛의 백태가 끼게 된다면 몸에 열이 많은 것을 의미하며, 변비나 간 질환을 의심해 볼 수도 있습니다.

 

 

백태 없애는법, 예방법

1. 양치질만으로는 부족하다

양치질 이후에 마무리를 혀를 닦는 분들이 많습니다.

하지만 백태 같은 경우는 칫솔만으로 제거하는 것이 불가능합니다.

우린 '혀 클리너'를 이용하여 백태 제거에 더 많은 도움을 받을 수 있습니다.

혀 클리너는 혀의 작은 돌기에 있는 세균들을 충분하게 제거할 수 있을 것입니다.

 

2. 구강 청결제 사용을 생활화하기

가글 등의 구강 청결제 사용을 생활화해주세요.

음식물을 섭취하고 양치질을 하는 습관은 무엇보다도 중요합니다.

이는 백태 예방뿐만 아니라 여러 가지 구강 질환을 예방하는 데에도 도움이 될 것입니다.

 

3. 꾸준하고 충분한 물 섭취

백태의 원인 중 하나가 바로 구강 건조증이었습니다.

우린 구강 내가 건조하게 유지되는 것을 막기 위해 충분한 물 섭취를 생활화해야 합니다.

 

결론

오늘은 한번 생기게 되면 큰 스트레스로 다가오는 백태에 대해 알아보았습니다.

보기에도 안 좋고, 입냄새의 주범이 될 수 있는 '백태'

오늘 글을 잘 읽고 백태를 예방하고 제거할 수 있는 습관들을 알아두시길 바랍니다.

또한 이러한 제거 방법에도 백태가 사라지지 않는다면 의사와의 상담이 필요합니다.

이는 보다 더 전문적인 치료가 필요하다는 의미이기 때문입니다.

감사합니다.

 

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