비오는날선크림 꼭 챙겨 발라야 하는 이유

안녕하세요.

오늘은 비오는날선크림을 발라야 하는지 고민하는 분들을 위한 글입니다.

비가 오는 날에도 꼭 선크림을 발라야 하는 이유가 무엇인지 알아보겠습니다.

비오는날에도 선크림 꼭 발라야 합니다!

비오는날선크림, 소홀히 하면 안 된다!

우선 이전에 제가 '겨울에도 선크림을 발라야 하는 이유'를 설명드린 적이 있는데요.

마찬가지로 비가 내리는 날에도 우리가 느끼지 못하는 자외선지수는 높습니다.

뜨거운 햇살이 내려쬐는 날이 아니라면 선크림을 소홀히 여기는 분들이 많은데요.

여름뿐만 아니라 추운 겨울이나 서늘한 가을, 비가 내리는 날에도 선크림은 꼭 챙겨 발라야 합니다.

피부 노화를 막고, 좋은 피부를 유지하기 위해서는 말이죠!

 

비 오는 날, 흐린 날에도 자외선 지수가 높다

비오는날선크림 필수인 이유

오히려 비가 오거나, 구름이 잔뜩 낀 흐린 날에 자외선 지수가 더 높을 수 있다는 사실을 알고 계시나요?

비가 오거나 흐린 날에는 구름에 빛이 반사되기 때문에 자외선 지수가 오히려 높을 수 있습니다.

그렇기 때문에 날씨에 관계없이 야외 활동을 해야 한다면 필수적으로 선크림을 발라주어야 합니다.

또한 자외선은 강하기 때문에 창문이나 커튼도 통과할 수 있기에 실내에서도 선크림을 바르는 것이 가장 좋습니다.

실내에서 바르는 것은 조금은 번거로울 수 있기 때문에 적어도 야외활동 시에는 꼭 선크림을 발라주세요!

비가 오는 날에도, 흐린 날에도 항상 말이죠.

피부노화를 막기 위해 알아야 할 선크림 상식

꼭 알아둬야 할 선크림 상식

우선 선크림을 바르기 전에 꼭 알아둬야 할 상식을 몇 가지 알려드리겠습니다.

기본적으로 선크림의 유효기간은 개봉 후 6개월 이내입니다.

작년 여름에 쓰던 선크림은 사용하지 않는 것을 권장드립니다.

 

자외선의 종류를 알아두면 선크림을 고를 때 도움이 될 수 있습니다.

우선 자외선은 크게 UVA, UVB 자외선으로 나뉘는데요.

UVA 자외선은 피부의 진피층까지 침투하여 노화를 촉진합니다.

UVB 자외선은 표피층까지 침투하여 피부암을 유발할 수 있습니다.

 

여기서 선크림을 구입할 때 선크림마다 SPF와 PA라고 적혀있는 것을 확인할 수 있는데요.

쉽게 말해 SPF 수치는 UVB 자외선을 차단하는 역할입니다.

SPF가 높을수록 기미나 주근깨, 화상 등을 유발하는 UVB 자외선 차단 시간이 길어지는 것입니다.

PA 수치는 UVA 자외선을 차단하는 역할을 합니다.

색소 침착이나 피부 노화를 방지하고, PA 뒤에 붙은 '+'가 많을수록 차단 기능이 높아집니다.

 

하지만 보통의 선크림들은 SPF가 높을수록 PA 지수 또한 높기 때문에 상황에 맞는 선크림을 고르시면 됩니다.

SPF나 PA지수만큼이나 중요한 것이 선크림의 보습력이기 때문에 여러분들의 피부에 맞는 제품을 사용하세요.

 

마치며

오늘은 비오는날선크림 꼭 발라야 하는 이유를 알아보았습니다.

깨끗하고 젊은 피부를 유지하기 위해서는 비가 오는 날에도, 흐린 날에도 꼭 선크림을 발라야 합니다!

오늘처럼 흐리고 비가 오는 날에도 꼭 선크림을 챙겨서 야외활동을 하시길 바랍니다.

감사합니다.

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