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건강 정보80

속이 메스꺼울때 이유와 대처방법은? 속이 울렁거리거나, 메스꺼운 느낌은 살아가면서 한 번쯤은 겪는 증상입니다. 하지만 이런 메스꺼움은 원인이 매우 다양합니다. 그저 소화불량이나 스트레스로 인한 메스꺼움일 수도 있지만, 위 질환이나 맹장염 등의 질병 때문일 수도 있습니다. 오늘은 속이 메스꺼울때 원인과 대처방법을 함께 한번 알아보겠습니다. 우선은 속이 메스꺼운 이유를 먼저 알아볼까요? 속이 메스꺼울때 원인 5 1. 급체, 식중독 등 음식으로 인한 메스꺼움 우선 속이 메스꺼울때, 가장 흔한 원인은 '음식으로 인한 메스꺼움'입니다. 음식을 급하게 먹어서 체했거나, 상한 음식 등을 섭취했을 때 바이러스로 인한 식중독이 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다. 체했을 때는 메스꺼움과 더불어 구토 증상과 몸에 힘이 빠지는 증상이 함께 나타납니다. 식중독의.. 2024. 1. 28.
'자도자도 졸린 이유 4' 요즘따라 항상 피곤하다면? 최근 들어 충분한 수면을 취했는데도 불구하고 피곤함을 느끼는 사람들이 늘어나고 있습니다. 보통 체력적으로 무리했을 때 몰려오는 피로는 지극히도 정상적인 것입니다. 하지만 충분한 휴식을 취했는데도 지속적으로 피곤하고, 졸리다면 어떠한 문제가 있다는 것을 의미합니다. 이러한 만성 피로는 우리의 생활에 큰 지장을 줄 수도 있습니다. 우리의 학업이나 업무에 심각한 피해를 끼칠 수도 있는 '만성 피로'에 대해 알아보겠습니다. 오늘은 요즘따라 유난히 '자도자도 졸린 이유'가 궁금하신 분들을 위한 정보를 공유하겠습니다. '자도자도 졸린 이유?' 1. 과로나 스트레스 우선 최근 들어서 유독 만성 피로가 심해졌다면 과로나 스트레스를 먼저 의심해봐야 합니다. 특히 무리한 다이어트로 인한 영양상태의 불균형, 수면 부족이 가.. 2024. 1. 22.
편도염 증상 및 원인, 목감기로 착각하면 안됩니다. 요즘처럼 감기가 유행할 때는 편도염 환자도 급증하게 됩니다. 하지만 목감기와 편도염은 완전히 다른 질환인데, 이를 혼동하는 분들도 많더라고요. 오늘은 단순 목감기로 착각하기 쉬운 편도염의 증상과 원인을 알아보겠습니다. 목감기와는 다르게, 편도염은 정확한 진단과 치료가 필요한 질환입니다. 특히 주기적으로 편도염으로 고생하는 분들은 오늘 글에 집중해 주시면 좋을 것 같습니다. 오늘의 주제는 '감기로 착각하기 쉬운 편도염'입니다. 목감기와 편도염의 차이 목감기 목감기는 인후가 바이러스에 감염돼 염증이 생기고 붓는 것으로, '급성 인후염'이라고도 부릅니다. 요즘처럼 날씨가 춥거나, 건조한 날에 자주 발생하며 일반적인 감기의 감염경로가 비슷합니다. 침을 삼키면 이물감이 들거나 통증이 있을 수 있으며, 정도에 따라.. 2024. 1. 16.
코피 자주 나는 이유, '이런 경우'에는 병원으로 가야한다. 유독 코피가 자주 나는 사람들이 많습니다. 특히나 겨울철에는 코피가 더 자주 나곤 하는데요. 코피가 나는 이유는 다양합니다. 코에는 작은 혈관들이 모여있기 때문에 가벼운 외부 충격에도 쉽게 출혈이 발생할 수 있습니다. 하지만 보통의 코피는 따로 지혈과 같은 대처를 하지 않아도 5분 이내로 멎는 경우가 많습니다. 오늘은 외상과 더불어 코피가 나는 다양한 원인들을 알아보겠습니다. 코피 자주 나는 이유 1. 코를 자주 풀거나 후비는 습관 대표적인 코피 자주 나는 이유는 바로 생활습관입니다. 비염 등의 이유로 코를 자주 풀거나 코를 후비는 습관은 코피를 유발할 수 있습니다. 코에는 작은 혈관들이 모여있기 때문에 코를 후비거나 푸는 행동들을 통해서도 쉽게 출혈이 발생합니다. 2. 혈압 상승 스트레스나 수면 부족,.. 2024. 1. 15.
니코틴 패치나 니코틴 껌은 금연에 효과가 있을까? "올해는 꼭 담배 끊어야지"하는 분들 많으시죠? 현대인들이 고민하는 문제들 중에서 '금연'과 '금주'는 끊이질 않습니다. 그만큼 흡연이나 음주는 우리의 건강에 치명적인 영향을 끼칠 수도 있지만, 여러 가지 이유로 한번 시작하게 되면 끊어내기가 쉽지 않습니다. 오죽하면 '한번 담배를 폈으면, 끊는 것은 불가능하고 참는 것이다'는 말이 있을 정도니까요. 많은 사람들은 금연을 위해서 여러 가지 보조제의 도움을 받는데요. 오늘은 대표적인 금연 보조제인 '니코틴 패치'와 '니코틴 껌'이 금연을 위한 실질적인 효과가 있는지 알아보겠습니다. 니코틴 보조제란? 니코틴 패치와 니코틴 껌과 같은 '금연 보조제'는 정확하게 말하면 '니코틴 보조제'입니다. 담배가 위험한 이유는 니코틴뿐만이 아닌 타르나 일산화탄소 등과 같은 .. 2024. 1. 13.
충치 생기는 이유 및 예방법, 양치 잘해도 이 썩는 이유는? 충치 생기는 이유 및 예방법, 양치 잘해도 이 썩는 이유는? 충치는 의학용어로 '치아우식증'이라고 합니다. 또한 우리들은 흔하게 '이가 썩었다'라고 표현하기도 하고요. 다른 질환들보다도 보통의 사람들이 가장 싫어하는 질환이기도 합니다. 충치는 그 자체로 통증이나 불편함이 생기는 것보다는 치과에 갔을 때의 고통이 워낙 크기 때문에 '치과 공포증'이 있는 분들도 많습니다. 오늘은 '충치가 생기는 이유'와 이런 충치는 예방하는 법들을 알려드리겠습니다. 충치 생기는 이유 충치는 쉽게 말해서 입안의 음식물 찌꺼기가 세균에 의해 부패됨으로써 발생합니다. 입안의 세균은 음식물찌꺼기의 탄수화물을 분해시켜 젖산을 만들고, 이러한 젖산들이 치아 자체의 석회성분을 녹여 치아를 파괴시키는 질환입니다. 단계에 따라서 미세한 흰.. 2024. 1. 12.
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