겨울에도 '선크림' 꼭 발라야 하는 이유

겨울에도 '선크림' 꼭 발라야 하는 이유 알아보기

보통 자외선을 차단해 주는 '선크림'은 여름의 전유물이라고 생각하시는 분들이 많습니다.

하지만 여름뿐만 아니라 겨울에도 '선크림'을 발라야 한다는 것을 알고 계시나요?
오히려 겨울에 더욱더 신경 써서 선크림을 발라야 하는데요.

오늘은 겨울에도 선크림을 꼭 챙겨 발라야 하는 이유를 알려드리겠습니다.

 

• UVA 자외선은 겨울철이 여름철보다 강하다.
• 스키장이나 썰매장은 여름철 모래사장보다 자외선 강도가 높다.
• 겨울에도 여름과 동일하게 선크림을 통해 피부관리가 필요하다.

겨울에도 꼭 선크림을 바르자

우선 자외선에 대해 알아보자

자외선은 파장의 길이에 따라 UVA, UVB, UVC로 3가지로 나뉩니다.

이 중에서 피부에 영향을 미치는, 우리가 선크림을 발라야 되는 이유로 꼽히는 자외선은 UVA와 UVB입니다.

지표면까지 도달하는 90%가 UVA 자외선인데요.

UVA 자외선에 장기간 노출되면 각질이 생기거나, 잔주름이 생기게 됩니다.

또한 UVA의 파장은 짧기 때문에 햇볕이 강하지 않은 겨울이나 흐린 날에도 충분히 지표면까지 통과될 수 있습니다.

반면 UVB 자외선은 UVA에 비해 피부에 직접적인 심각한 영향을 끼치는 데요.

피부 표피층에서 강력한 화학 작용을 일으켜 피부암이나 화상 등을 유발할 수 있습니다.

 

자외선 차단, 겨울에도 매우 중요하다! (겨울에도 꼭 선크림을 바르자)

겨울에도 꼭 선크림을 바르자

여름에는 햇볕이 강한 만큼 위험도가 높은 UVB 자외선에 노출될 소지가 커집니다.

하지만 자외선의 90%에 해당하는 UVA 자외선은 겨울에 더 강력합니다.

즉 UVA 자외선으로부터 우리의 피부를 보호하려면 겨울에도 선크림은 '필수'입니다.

계절을 불문하고 UVA 자외선은 지표면까지 도달합니다.

겨울에 선크림을 바르지 않고 자외선에 무방비로 노출하게 되면 기미나 주근깨, 잡티 등이 생깁니다.

뿐만 아니라 겨울에도 충분히 피부톤이 칙칙해지는 결과가 나타나게 됩니다.

특히 눈이 오는 겨울에는 더 신경 써서 선크림을 발라야 합니다.

자외선이 하얀 눈에 반사되면 피부에 미칠 수 있는 영향력이 커지기 때문인데요.

그래서 겨울철에 스키장이나 썰매장을 간다면 평소보다 더 선크림을 바르는 데 신경을 쓰셔야 합니다.

스키장이나 썰매장 같이 눈으로 덮여 있는 설원은 한여름 모래사장 위보다도 자외선 강도가 높습니다.

즉, 겨울철에도 우린 선크림으로 우리의 피부를 보호해야 합니다.

 

겨울 선크림 바르기, 어떤 제품을 사야 할까?

겨울철 선크림은 UVA 차단력과 직접적인 연관이 있는 PA(Protection grade of UVA)를 잘 봐야 합니다.

PA 옆의 + 기호가 많을수록 UVA 차단력이 높다는 뜻입니다.

여름철에는 UVB 차단에 효과적인 SPF가 높은 자외선 차단제를 선택하는데요.

하지만 여름철에 사용하시던 자외선 차단제를 그대로 이용하셔도 됩니다.

보통은 SPF가 높을수록 PA 지수 또한 높기 때문입니다.

단, 건조한 겨울의 특성을 감안한다면 보습을 충분히 해줄 수 있는 제품을 고르는 것을 추천드립니다.

혹은 자외선 차단제와 보습력이 좋은 다른 제품을 함께 사용하시는 것도 좋습니다.

 

겨울 피부관리는 '겨울 선크림'으로부터 시작된다.

겨울철 피부관리? 선크림부터 시작된다.

오늘은 겨울에도 선크림을 발라야 하는 이유에 대해 알아보았습니다.

피부관리는 남녀노소 모두의 숙제와도 같은데요.

여름철에 선크림을 무조건 발라야 한다는 사실은 누구나 알고 있을 것입니다.

하지만 오늘 글을 통해 겨울철에도 꼭 선크림을 발라야 한다는 사실을 알아가셨으면 좋겠습니다.

또한 겨울 선크림 바르기를 실천하여 겨울철에도 촉촉하고 기미와 주근깨 없는 좋은 피부를 유지하시길 바라며

오늘의 '겨울 선크림 발라야 하는 이유' 포스팅을 마치겠습니다.

감사합니다.

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